carton de lait

carton de lait

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
122.0
calories
8.0
protéines
12
glucides
5.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
122.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.0 g 6%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 98.0 mg 4%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 120 mcg 600%
Calcium 305.0 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 366 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

38.4%
25.6%
36.0%
Matières grasses: 45 cal (36.0%)
Protéines: 32 cal (25.6%)
Glucides: 48 cal (38.4%)

About carton de lait

Le Carton de Lait est un incontournable des courses alimentaires modernes, contenant la crémosité du lait de vache frais, riche en calcium et en protéines. Originaire des simples fermes laitières, cet emballage pratique garde votre lait frais et sûr. Que vous le versiez sur vos céréales du matin, le mixiez dans un smoothie, ou l'utilisiez dans vos recettes préférées, le lait est polyvalent et nutritif. Regorgeant de vitamines et de minéraux, il soutient des os solides et une santé globale. Souvenez-vous simplement que, bien que le lait entier soit indulgent, des options écrémées sont disponibles pour un choix léger. Adoptez la bonté du Carton de Lait dans votre alimentation quotidienne!