1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodium | 98.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 305 mg | 23% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 366 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait et flocons d'avoine
Le Lait et Flocons d'Avoine est un mélange sain qui associe du lait crémeux à des flocons d'avoine bénéfiques pour le cœur. Ce plat réconfortant a des racines dans diverses cuisines, chéri depuis des siècles comme un élément nourrissant du petit-déjeuner. Riche en fibres, il favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. Les flocons d'avoine fournissent des nutriments essentiels comme le magnésium et les vitamines du groupe B, tandis que le lait ajoute des protéines et du calcium pour des os solides. Que vous l'appréciez sucré avec des fruits ou salé avec des épices, le Lait et Flocons d'Avoine est un choix versatile et nourrissant pour bien commencer la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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