steak milanais

steak milanais

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

18.8%
28.3%
52.9%
Matières grasses: 264 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (28.3%)
Glucides: 94 cal (18.8%)

About steak milanais

Milanese Steak est un délicieux plat italien mettant en vedette du bœuf attendri, pané avec de la chapelure assaisonnée et sauté à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Originaire de Milan, ce classique présente un parfait mélange de saveurs, souvent servi avec un filet de citron pour une touche zestée. Bien que ce soit une gâterie riche et indulgente, avec son bœuf riche en protéines et ses herbes fraîches, cela peut également s'inscrire dans un régime équilibré lorsqu'il est apprécié avec modération. Découvrez le goût réconfortant de l'Italie à chaque bouchée de Milanese Steak!