Taco de petit-déjeuner aux migas avec tortilla de maïs

Taco de petit-déjeuner aux migas avec tortilla de maïs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

47.9%
16.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 63 cal (16.0%)
Glucides: 190 cal (47.9%)

About Taco de petit-déjeuner aux migas avec tortilla de maïs

La Taco au Petit-déjeuner Migas Tortilla de Maïs est une délicieuse fusion de saveurs mexicaines traditionnelles et de plats de petit-déjeuner copieux. Enveloppé dans une tortilla de maïs chaude et molle, il est composé d'œufs brouillés mélangés avec des tomates fraîches, des oignons et des piments jalapeños, apportant une touche vibrante. Garni de tortilla chips émiettées pour le croquant parfait, c'est un début satisfaisant de votre journée. Ce plat est riche en protéines et en légumes, en faisant une option nutritive, bien qu'il contienne quelques calories pour un petit déjeuner copieux. Découvrez le confort de la cuisine mexicaine classique à chaque bouchée!