Pain de miga

Pain de miga

Grain

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calories
23.6
protéines
118.1
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
629.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1181.1 mg 51%
Glucides totaux 118.1 g 42%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 7.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.8%
11.1%
Matières grasses: 71 cal (11.1%)
Protéines: 94 cal (14.8%)
Glucides: 472 cal (74.1%)

About Pain de miga

Le Pain Miga est un délicieux pain traditionnel d'origine portugaise, reconnu pour sa texture légère et aérée ainsi que sa saveur légèrement sucrée. Fabriqué à partir de farine de blé de haute qualité, d'eau, de sel et de levure, il est parfait pour les sandwiches ou les tartines. Riche en glucides, il offre un regain d'énergie rapide tout en étant faible en matières grasses. Les ingrédients simples du Pain Miga en font un choix sain pour ceux qui cherchent une option savoureuse mais nutritive. Savourez-le frais ou comme base pour vos garnitures préférées, et savourez une tranche de l'héritage portugais à chaque bouchée!