1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 70.6 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mie goreng
Le Mie Goreng est un plat indonésien vibrant connu pour ses nouilles sautées, souvent accompagnées d'un mélange de légumes, de protéines succulentes comme le poulet ou les crevettes, et un mélange riche de sauce soja sucrée et d'épices. Cette street food classique combine les saveurs du cœur de l'Asie du Sud-Est, offrant une expérience umami satisfaisante. Bien qu'il propose une portion généreuse de glucides et de protéines, le plat peut être riche en sodium et en calories en raison de ses sauces et huiles. Cependant, vous pouvez facilement augmenter son aspect santé en ajoutant des légumes frais et en optant pour moins d'huile, ce qui fait du Mie Goreng un équilibre délicieux entre indulgence et nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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