1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz du Moyen-Orient
Le Riz du Moyen-Orient est un plat parfumé et savoureux qui incarne la riche héritage culinaire de la région. Généralement préparé avec du riz à grains longs, tel que le basmati, il est infusé avec des épices aromatiques comme le cumin, la cardamome et le safran. Souvent combiné avec des ingrédients comme des lentilles, des pois chiches ou des noix, il crée un repas nourrissant riche en protéines et en fibres. Ce plat polyvalent est un pilier des cuisines de pays comme le Liban, l'Iran et l'Égypte, célébré pour son goût délicieux et ses bienfaits pour la santé. Avec son équilibre entre les glucides et les éléments nutritifs, le Riz du Moyen-Orient offre une option saine pour ceux qui recherchent une expérience culinaire satisfaisante et vibrante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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