1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.6 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots du Moyen-Orient
Les Haricots du Moyen-Orient sont un mélange savoureux de légumineuses riches en protéines telles que pois chiches, lentilles et fèves, communément utilisées dans des plats traditionnels à travers la région. Originaires de pays comme le Liban, l'Égypte et la Turquie, ces haricots sont souvent assaisonnés avec des épices vibrantes comme le cumin et le coriandre. Remplis de fibres et de nutriments essentiels, les Haricots du Moyen-Orient soutiennent la santé cardiaque et la digestion tout en étant faibles en gras. Que ce soit dans un falafel copieux, un taboulé rafraîchissant ou une soupe de lentilles savoureuse, ils apportent un goût authentique et une nutrition inégalée à votre table. Découvrez les bienfaits sains et les saveurs riches des Haricots du Moyen-Orient dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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