popcorn au micro-ondes

popcorn au micro-ondes

Snack

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
4
protéines
30
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 0 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

38.0%
5.1%
57.0%
Matières grasses: 180 cal (57.0%)
Protéines: 16 cal (5.1%)
Glucides: 120 cal (38.0%)

About popcorn au micro-ondes

Le popcorn au micro-ondes est une collation délicieusement pratique qui transforme les grains de maïs entiers en une perfection moelleuse et éclatée en quelques minutes. Originaire des Amériques, cette friandise classique est un incontournable des soirées cinéma et des rassemblements conviviaux. Souvent perché dans des variétés emballées au beurre, il peut être à la fois salé et sucré, répondant à toutes les envies. Bien qu'il offre un croquant satisfaisant et apporte des fibres, faites attention à l'excès de sodium et de calories dans certaines saveurs. Savourez-le comme une collation sans culpabilité en optant pour des versions à l'air soufflé ou légèrement assaisonnées pour vous régaler du popcorn sans les calories supplémentaires.