Flocons d'avoine au micro-ondes

Flocons d'avoine au micro-ondes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calories
25
protéines
135
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
750
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 135 g 49%
Fibres alimentaires 20 g 71%
Sucres 5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 135 cal (17.4%)
Protéines: 100 cal (12.9%)
Glucides: 540 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine au micro-ondes

Le Porridge au Micro-ondes est une option de petit-déjeuner rapide et pratique fabriquée à partir d'avoine complète, riche en fibres et en nutriments essentiels. Originaire du porridge traditionnel, cette touche moderne offre une variété de saveurs, du classique érable au riche chocolat. Chaque portion est faible en sucre et riche en protéines, favorisant une énergie soutenue sans le coup de fatigue. De plus, c'est personnalisable—ajoutez des fruits, des noix, ou un filet de miel pour un supplément d'énergie! Parfait pour les matins pressés, le Porridge au Micro-ondes allie le confort à la santé, vous assurant de bien commencer votre journée.