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Riz brun cuit au micro-ondes

Riz brun cuit au micro-ondes

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calories
8.3
protéines
86.7
glucides
3.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.3 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.3 mg 0%
Glucides totaux 86.7 g 31%
Fibres alimentaires 5.0 g 17%
Sucres 1.7 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 250.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.6%
8.1%
7.2%
Matières grasses: 29 cal (7.2%)
Protéines: 33 cal (8.1%)
Glucides: 346 cal (84.6%)

About Riz brun cuit au micro-ondes

Le Riz Complet Micro-Ondable est une façon rapide et pratique de profiter de ce grain complet sain. Riche en fibres naturelles et en nutriments essentiels, il constitue un ajout parfait à n'importe quel repas. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, le riz complet conserve son son et son germe nutritifs, en en faisant une option plus saine que le riz blanc. Riche en magnésium, antioxydants et glucides complexes, il favorise la santé cardiaque et la digestion tout en vous maintenant rassasié plus longtemps. Sans conservateurs et faible en gras, le Riz Complet Micro-Ondable rend la cuisine saine facile. Chauffez simplement et appréciez la saveur de noisette et la texture moelleuse en quelques minutes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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