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micro herbes

micro herbes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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125
calories
12.5
protéines
25
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
125
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 125 mg 5%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 2.5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 1250 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

58.0%
29.0%
13.0%
Matières grasses: 22 cal (13.0%)
Protéines: 50 cal (29.0%)
Glucides: 100 cal (58.0%)

About micro herbes

Les Micro-Herbes sont de petits légumes savoureux, riches en nutriments essentiels, que l'on retrouve souvent dans des plats de diverses cuisines du monde. Ces petites plantes vibrantes, comme le basilic, la coriandre et les pousses de radis, sont riches en vitamines, antioxydants et minéraux, favorisant la santé globale et renforçant le système immunitaire. Originaires des traditions culinaires d'Asie et d'Europe, les Micro-Herbes ajoutent une explosion de saveurs et de couleurs aux salades, sandwichs et plats gastronomiques. Avec leurs faibles calories et leur forte valeur nutritionnelle, elles constituent un ajout parfait aux régimes sains. Découvrez le monde des Micro-Herbes et élevez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.