1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade mezze
La Salade Mezze est un plat vibrant et rafraîchissant enraciné dans les cuisines méditerranéenne et moyen-orientale. Cette combinaison colorée présente des concombres croquants, des tomates mûres, des oignons rouges et des poivrons, le tout mélangé avec des olives tangy et du fromage féta crémeux. Rehaussé d'une vinaigrette citron-huile d'olive corsée, il éclate de saveur à chaque bouchée. Remplie de légumes frais, la Salade Mezze est pleine d'antioxydants, de vitamines et de graisses saines, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez-la comme déjeuner léger ou comme savoureux accompagnement, et délectez-vous du goût de la Méditerranée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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