Blog Research API Download App
Tamales mexicains

Tamales mexicains

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
423.7
calories
11.9
protéines
59.3
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
423.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 5.1 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 25.4 mg 8%
Sodium 762.7 mg 33%
Glucides totaux 59.3 g 21%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 3.4 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 84.7 mg 6%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 339.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.3%
10.9%
34.8%
Matières grasses: 152 cal (34.8%)
Protéines: 47 cal (10.9%)
Glucides: 237 cal (54.3%)

About Tamales mexicains

Les Tamales Mexicains sont un plat traditionnel fait de masa, ou pâte de maïs, rempli d'une variété d'ingrédients comme des viandes, des fromages ou des légumes. Enveloppés dans des feuilles de maïs ou de bananier, ils sont cuits à la vapeur à la perfection, préservant leurs saveurs riches. Originaires des anciennes cultures mésoaméricaines, les tamales sont un pilier de la cuisine mexicaine, souvent appréciés lors des célébrations. Bien qu'ils puissent être copieux et rassasiants, les tamales offrent également des ingrédients sains comme le maïs et les viandes maigres, en faisant une délicieuse gâterie qui peut faire partie d'un régime équilibré. Découvrez la chaleur et l'histoire des Tamales Mexicains aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.