1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.9 g | 21% | |
| Graisses saturées | 6.8 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 42.4 mg | 14% | |
| Sodium | 762.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 50.8 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 13.6 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 339.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tamal mexicain
Le Tamale Mexicain est un délicieux plat traditionnel enveloppé dans de la pâte de maïs, appelée masa, et rempli d'une variété d'ingrédients. Originaire de la culture mésoaméricaine, les tamales peuvent être farcis de viandes, de fromages, de fruits ou de légumes, et sont souvent assaisonnés avec des épices vibrantes. Ces colis savoureux sont ensuite cuits à la vapeur dans des feuilles de maïs, ce qui en fait un repas pratique à emporter. Bien que les tamales puissent être riches en calories en raison du masa et des garnitures, ils sont également riches en protéines et en fibres, surtout lorsqu'ils sont préparés avec des viandes maigres ou des options à base de plantes. Apprécier les tamales offre un avant-goût du riche patrimoine culinaire du Mexique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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