1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs à la mexicaine
Les Œufs à la Mexicaine sont un plat vibrant et savoureux généralement préparé avec des œufs brouillés, des tomates fraîches, des oignons, des poivrons et des piments jalapeños épicés, le tout assaisonné avec des épices traditionnelles comme le cumin et la coriandre. Originaire du cœur du Mexique, ce plat capture l'essence de la cuisine mexicaine avec ses saveurs audacieuses et sa présentation colorée. Riche en protéines provenant des œufs et débordant de vitamines des légumes, il offre un bon départ nutritif pour votre journée. Bien qu'il puisse être riche en saveurs, vous pouvez le rendre plus léger en utilisant un minimum d'huile et en le garnissant d'herbes fraîches. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, les Œufs à la Mexicaine sont une fête pour vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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