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haricots noirs à la mexicaine

haricots noirs à la mexicaine

Side Dish

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.7
calories
14.5
protéines
49.1
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
272.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 818.2 mg 35%
Glucides totaux 49.1 g 17%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.8 g
protéines 14.5 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 727.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.5%
20.8%
8.7%
Matières grasses: 24 cal (8.7%)
Protéines: 58 cal (20.8%)
Glucides: 196 cal (70.5%)

About haricots noirs à la mexicaine

Les Haricots Noirs de Style Mexicain sont un plat délicieux et polyvalent, parfait pour n'importe quel repas. Fabriqués à partir de tendres haricots noirs, infusés d'épices aromatiques comme le cumin, l'ail et l'oignon, ils offrent une saveur riche et savoureuse. Issus des traditions vibrantes de la cuisine mexicaine, ils se marient avec une variété de plats, des tacos aux bols de riz. Regorgeant de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, ces haricots soutiennent la santé cardiaque et la digestion. Que vous les appréciez en accompagnement ou en plat principal, les Haricots Noirs de Style Mexicain sont un ajout sain et satisfaisant à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.