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Épis de maïs mexicain grillé

Épis de maïs mexicain grillé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
349.2
calories
9.5
protéines
46.0
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
349.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 555.6 mg 24%
Glucides totaux 46.0 g 16%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.1 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 428.6 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.4%
10.4%
39.2%
Matières grasses: 143 cal (39.2%)
Protéines: 38 cal (10.4%)
Glucides: 184 cal (50.4%)

About Épis de maïs mexicain grillé

L'Elote Mexicain en épi est un incontournable des stands de nourriture de rue aimé par beaucoup. Cette délicieuse friandise met en vedette du maïs juteux et grillé nappé d'un mélange crémeux de mayonnaise, jus de lime, et fromage cotija, saupoudré d'une pincée de piment en poudre pour une touche épicée. Originaire des rues animées du Mexique, il est souvent servi lors de foires et par des vendeurs ambulants, apportant une saveur authentique à chaque bouchée. Bien que ce soit une délicieuse indulgence riche en saveurs et en textures, son nappage crémeux signifie qu'il est un peu indulgent. Cependant, avec le maïs frais riche en fibres et en vitamines, il offre une façon savoureuse de profiter d'une cuisine traditionnelle avec une touche de réconfort. Dégustez ce délice alléchant dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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