Blog Research API Download App
Chou-fleur de rue mexicaine

Chou-fleur de rue mexicaine

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 394.3 mg 17%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Source de calories

32.3%
9.6%
58.0%
Matières grasses: 113 cal (58.0%)
Protéines: 18 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (32.3%)

About Chou-fleur de rue mexicaine

Le **Chou-fleur de Rue Mexicain** est un plat végétal vibrant inspiré de la cuisine de rue dynamique du Mexique. Ce plat comprend des bouquets de chou-fleur rôtis enrobés d'un mélange zesté de jus de lime, d'ail et d'une pincée de piment en poudre, capturant le cœur de la cuisine mexicaine. Garni de coriandre fraîche, d'avocat crémeux et d'un filet de crème acidulée, c'est un festin à la fois pour les yeux et le palais. Rempli de vitamines et de fibres, ce plat est une alternative saine aux plats de rue traditionnels, offrant une façon savoureuse de profiter des légumes tout en rendant votre repas léger et satisfaisant. Parfait en tant que collation ou accompagnement, le **Chou-fleur de Rue Mexicain** est une explosion de saveurs délicieuse à ne pas manquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.