1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et haricots à la mexicaine
Le Riz et Haricots Mexicains est un plat copieux et nutritif, fondamental dans la cuisine mexicaine. Ce repas vibrant présente du riz moelleux et assaisonné souvent cuit avec des tomates, des oignons et des épices, créant une base chaleureuse. Associé à des haricots noirs ou pinto riches en protéines, ils apportent des nutriments essentiels et des fibres, favorisant la digestion et la satiété. La combinaison offre un équilibre parfait entre glucides et protéines, en en faisant un choix judicieux pour un repas satisfaisant. Que ce soit servi seul ou en accompagnement, le Riz et Haricots Mexicains célèbrent les saveurs riches et les traditions du Mexique tout en étant à la fois délicieux et sain. Savourez ce plat classique qui apporte du réconfort à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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