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lasagne mexicaine

lasagne mexicaine

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.6%
21.3%
36.1%
Matières grasses: 127 cal (36.1%)
Protéines: 75 cal (21.3%)
Glucides: 150 cal (42.6%)

About lasagne mexicaine

Le Lasagne Mexicain est une variante vibrante et savoureuse du plat classique de confort italien. Superposé avec des tortillas de maïs, de la viande hachée ou de la dinde assaisonnée et nappé de salsa zesty et de fromage crémeux, ce plat apporte l'essence de la cuisine mexicaine à votre table. Emballé d'ingrédients sains comme des haricots, des légumes frais et des épices, il offre un repas satisfaisant à la fois copieux et nutritif. Avec un équilibre parfait de protéines et de fibres, le Lasagne Mexicain est un délicieux moyen d'apprécier un festin familial copieux, tout en laissant également place à un peu d'indulgence avec sa gourmandise fromagère. Plongez dans cette fusion culinaire qui saura ravir vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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