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Nourriture mexicaine

Nourriture mexicaine

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.6%
13.9%
37.4%
Matières grasses: 126 cal (37.4%)
Protéines: 47 cal (13.9%)
Glucides: 164 cal (48.6%)

About Nourriture mexicaine

La cuisine mexicaine est une vibrante palette de saveurs, de couleurs et de textures qui trouve son origine dans les riches traditions culinaires du Mexique. Elle présente des éléments de base tels que le maïs, les haricots et les piments, ainsi que des ingrédients frais comme les avocats, les tomates et une variété d'herbes et d'épices. Des plats comme les tacos, les enchiladas et les tamales offrent une délicieuse fusion de saveurs, équilibrant souvent les notes épicées et savoureuses. Alors que de nombreux repas mexicains peuvent être gourmands avec du fromage et des éléments frits, ils incluent également des options saines comme les viandes grillées, les salsas fraîches et les légumes riches en nutriments. Plongez au cœur de la cuisine mexicaine, où chaque bouchée raconte une histoire de tradition et de passion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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