Garniture mexicaine

Garniture mexicaine

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Garniture mexicaine

La Garniture Méxicaine est un mélange savoureux d'ingrédients traditionnels, comprenant des viandes assaisonnées, des haricots, des légumes frais et des épices vibrantes. Originaire des riches traditions culinaires du Mexique, cette garniture se retrouve dans des plats populaires comme les tacos, les burritos et les enchiladas. Riche en protéines et en fibres, elle offre une option de repas satisfaisante, bien que vous devriez surveiller les graisses ajoutées et le sodium dans certaines préparations. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients colorés, la Garniture Méxicaine est un moyen délicieux de célébrer l'essence de la cuisine mexicaine tout en dégustant un repas nutritif !