Tortilla de maïs mexicaine

Tortilla de maïs mexicaine

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
444.4
calories
12.0
protéines
94.0
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
444.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.7 mg 1%
Glucides totaux 94.0 g 34%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 1.7 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 341.9 mg 26%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 341.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.7%
10.0%
11.3%
Matières grasses: 54 cal (11.3%)
Protéines: 48 cal (10.0%)
Glucides: 376 cal (78.7%)

About Tortilla de maïs mexicaine

La **Tortilla de Maïs Mexicaine** est un aliment de base traditionnel fabriqué principalement à partir de masa harina, une farine de maïs finement moulue, mélangée avec de l'eau. Originaire du Mexique, ces tortillas polyvalentes sont un pilier de la cuisine mexicaine authentique, appréciées dans les tacos, les enchiladas et les quesadillas. Riches en fibres et naturellement sans gluten, elles offrent une alternative plus saine à de nombreux produits de boulangerie transformés. Bien qu'elles soient relativement faibles en calories, la modération est importante, notamment lorsqu'elles sont garnies. Savourez les **Tortillas de Maïs Mexicaines** pour un goût de tradition et de nourriture dans chaque bouchée!