1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs mexicain en épi
Le Maïs sur l'Épi à la Mexicaine est un classique vibrant de la cuisine de rue, souvent appelé Elote. Cette délicieuse gâterie présente du maïs juteux grillé enduit d'un mélange riche de mayonnaise crémeuse, de jus de lime pétillant, et saupoudré de poudre de piment, le tout garni de fromage cotija émietté. Originaire des marchés vibrants du Mexique, l'Elote offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien que ce soit une délicieuse indulgence, la sauce crémeuse et le fromage signifient qu'il est préférable de le savourer de façon occasionnelle. Riche en fibres et en nutriments provenant du maïs lui-même, c'est une délicieuse façon de savourer une tranche de culture mexicaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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