soupe chowder mexicaine

soupe chowder mexicaine

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
9.6
protéines
19.2
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.2 mg 6%
Sodium 768 mg 33%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

41.6%
20.8%
37.6%
Matières grasses: 69 cal (37.6%)
Protéines: 38 cal (20.8%)
Glucides: 76 cal (41.6%)

About soupe chowder mexicaine

La Soupe Mexicaine Chowder est un plat coloré et copieux qui mélange les saveurs riches de la cuisine mexicaine avec une base crémeuse et réconfortante. Remplie d'ingrédients frais comme le maïs sucré, les pommes de terre tendres, les tomates zestées et un soupçon de jalapeño, cette soupe est aussi délicieuse que nutritive. Elle est souvent rehaussée d'épices comme le cumin et le cilantro, lui donnant une touche unique. Avec ses légumes riches en fibres et ses protéines provenant des haricots, elle offre un choix sain pour un repas satisfaisant, bien qu'il soit préférable de l'apprécier avec modération en raison de son contenu crémeux. Plongez dans ce bol de chaleur et savourez le goût du Mexique!