1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Caserol mexicain
Caserol Mexicain est un plat riche et vibrionnant qui marie harmonieusement les saveurs traditionnelles mexicaines avec des ingrédients sains. Ce délicieux casserole se compose généralement de couches de viande hachée savoureuse, de haricots noirs, de maïs doux et de tomates mûres, le tout assaisonné avec des épices relevées comme le cumin et la poudre de chili. Garni de fromage fondu et de coriandre fraîche, c'est un festin pour les papilles gustatives. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, ce plat offre une variation réconfortante des recettes classiques. Bien qu'il soit satisfaisant et riche en protéines, soyez attentif à la quantité de fromage et aux portions pour le garder du côté sain. Parfait pour les rassemblements ou les dîners douillets, le Caserol Mexicain est sûr de plaire à tous à table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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