1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Recette de chou-fleur mexicain
La Recette Mexicaine au Chou-Fleur est une variante vibrante des saveurs mexicaines traditionnelles, mettant en vedette des bouquets de chou-fleur rôti enrobés d'un mélange zesté d'ail, de citron vert et d'épices. Originaire du riche paysage culinaire mexicain, ce plat incarne les ingrédients colorés et les goûts audacieux pour lesquels la cuisine est connue. Riche en nutriments, le chou-fleur est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur qui s'intègre parfaitement à tout repas. L'ajout de coriandre fraîche et une pointe de piment ajoute une touche délicieuse, rendant ce plat non seulement sain mais aussi incroyablement satisfaisant. Savourez le Chou-Fleur Mexicain en accompagnement savoureux ou en option de plat principal fantastique!
