1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et haricots noirs à la mexicaine
Le Plat de Haricots Noirs et Riz Mexicain est un plat délicieux et nourrissant qui associe des haricots noirs tendres, du riz moelleux et des épices vibrantes, enraciné dans la cuisine mexicaine traditionnelle. Regorgeant de protéines et de fibres, les haricots noirs sont une source fantastique de nutrition d'origine végétale, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Associé à des herbes aromatiques comme le coriandre et du citron vert zesté, ce plat est à la fois savoureux et satisfaisant. Que ce soit servi comme plat principal ou comme accompagnement, le Plat de Haricots Noirs et Riz Mexicain est un choix sain qui apporte un goût du Mexique directement à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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