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soupe de boeuf mexicaine

soupe de boeuf mexicaine

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
13.5
protéines
13.5
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 13.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

31.9%
31.9%
36.2%
Matières grasses: 61 cal (36.2%)
Protéines: 54 cal (31.9%)
Glucides: 54 cal (31.9%)

About soupe de boeuf mexicaine

La Soupe de Bœuf Mexicaine est un plat copieux et savoureux originaire de la cuisine vibrante du Mexique. Faite avec des morceaux tendres de bœuf, des légumes frais comme des carottes, des pommes de terre et du maïs, elle mijote dans un bouillon riche imprégné de saveurs comme l'ail et le cumin. Cette soupe délicieuse réchauffe l'âme et offre une bonne source de protéines et de nutriments essentiels. Bien qu'elle soit réconfortante et satisfaisante, savourez-la avec modération, car elle peut être riche en sodium. Parfaite pour les rassemblements familiaux, ce plat capture l'essence de la cuisine familiale mexicaine, apportant chaleur et tradition à la table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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