1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.6 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.7 g | 56% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1113.2 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat mexicain
L'avocat mexicain est un fruit crémeux et très nutritif originaire des paysages luxuriants du Mexique. Riche en acides gras mono-insaturés sains, il favorise la santé cardiaque et fournit une richesse de vitamines, notamment E, C et K. Cet ingrédient polyvalent rehausse des plats traditionnels tels que le guacamole et les tacos, ajoutant une richesse et une saveur délicieuses. Avec sa teneur en fibres et son faible taux de sucre, il constitue un complément parfait à tout régime équilibré, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de santé et les passionnés de cuisine. Découvrez le goût et les bienfaits pour la santé de l'avocat mexicain à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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