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Riz Methi

Riz Methi

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz Methi

Le Riz au Methi est un plat indien délicieux et aromatique fait avec du riz basmati parfumé, des feuilles de fenugrec fraîches et un medley d'épices. Ce plat provient du cœur de la cuisine indienne, où les notes légèrement amères du fenugrec complètent magnifiquement les saveurs terriennes du riz. Non seulement le Riz au Methi est un choix savoureux, mais il est aussi rempli d'avantages pour la santé. Les feuilles de fenugrec sont connues pour leur haute valeur nutritionnelle, offrant des vitamines, des minéraux et des antioxydants qui peuvent favoriser la digestion et réduire les taux de cholestérol. Savourez le Riz au Methi comme un repas sain, à la fois satisfaisant et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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