1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Methi bhaji
Le Bhaji de Methi est un plat indien plein de saveurs fait principalement avec des feuilles de fenugrec fraîches, des épices et parfois des pommes de terre ou des oignons. Ce sauté délectable provient des multiples cuisines de l'Inde, où le fenugrec est apprécié pour son goût unique légèrement amer. Riche en nutriments, le Bhaji de Methi est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et en calcium, en en faisant un ajout nutritif à n'importe quel repas. Sa teneur en fibres facilite la digestion, tandis que ses antioxydants favorisent la santé globale. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat principal, le Bhaji de Methi est une façon délicieuse et saine de savourer des feuilles vertes.
