1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Meshi Malfouf
Le Meshi Malfouf est un délicieux plat libanais composé de riz tendre enroulé dans des feuilles de vigne et de rouleaux de viande hachée, le tout baignant dans une zesteuse sauce tomate. Ce repas sain met en valeur les riches saveurs de la cuisine moyen-orientale, combinant des épices aromatiques et des herbes fraîches. Riche en protéines et en fibres, le Meshi Malfouf offre une option nourrissante à la fois satisfaisante et saine. L'utilisation de feuilles de chou non seulement améliore sa présentation unique, mais ajoute également des vitamines et des minéraux supplémentaires. Parfait pour les réunions de famille ou comme dîner réconfortant en semaine, le Meshi Malfouf incarne l'essence d'un repas sain cuisiné à la maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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