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salade mélangée

salade mélangée

Salad

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
5
calories
0.3
protéines
1
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.3 mg 0%
Glucides totaux 1 g 0%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 0.3 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 66.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

65.6%
19.7%
14.8%
Matières grasses: 0 cal (14.8%)
Protéines: 1 cal (19.7%)
Glucides: 4 cal (65.6%)

About salade mélangée

La Salade Mêlée est un mélange vibrant de jeunes pousses tendres, mettant souvent en vedette des variétés comme la roquette, la frisée et le radicchio. Originaire de la cuisine française, cette salade est appréciée pour son profil de saveur frais et légèrement poivré. Riche en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres, la Salade Mêlée offre un coup de pouce nutritif à n'importe quel repas. Faible en calories mais riche en goût, c'est un choix parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Savourez-la arrosée d'une vinaigrette légère ou accompagnée de protéines grillées pour une expérience culinaire délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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