Mesclun

Mesclun

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
5
calories
0.3
protéines
1
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 1 g 0%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 0.3 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 66.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

65.6%
19.7%
14.8%
Matières grasses: 0 cal (14.8%)
Protéines: 1 cal (19.7%)
Glucides: 4 cal (65.6%)

About Mesclun

Le Mesclun est un mélange vibrant de jeunes pousses de salade, comprenant généralement un mélange de variétés de laitue, de roquette et d'autres herbes feuillues. Originaire de la région de Provence en France, ce mélange de salade incarne l'essence des produits frais et de saison. Rempli de vitamines essentielles A et C, le mesclun est faible en calories mais riche en nutriments, en faisant un choix sain pour le cœur. Ses saveurs délicates et ses textures tendres en font la base parfaite pour les salades ou un ajout délicieux à n'importe quel plat. Adoptez la fraîcheur du mesclun et rehaussez vos repas avec ce mélange de légumes nutritifs !