1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hake cooked en papillote
Le Merlu Cuit En Papillote est un délicieux plat français mettant en vedette un colin d'alaska tendre, habilement enveloppé dans du papier parchemin. Infusé avec des herbes fraîches, des légumes vibrants et un peu de vin blanc, cette technique culinaire préserve l'humidité et la saveur. Originaire de la cuisine française traditionnelle, elle met en valeur la simplicité et l'élégance de la cuisine. Regorgeant de protéines maigres et riches en acides gras oméga-3, le Merlu Cuit En Papillote est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, offrant un équilibre de nutriments tout en restant peu calorique. Découvrez ce plat savoureux qui apporte l'essence de la France à votre table !
