1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles Pilaf
Le Mercimek Pilavi est un délicieux plat turc de riz aux lentilles qui associe les saveurs terreuses des lentilles rouges, du riz aromatique et des oignons sautés. Souvent assaisonné avec des épices comme le cumin et le paprika, ce plat est un pilier de la cuisine turque, apprécié pour sa simplicité et son goût robuste. Riche en protéines et en fibres grâce aux lentilles, le Mercimek Pilavi est non seulement nourrissant mais aussi un choix nutritif pour un repas équilibré. Apprécié comme plat principal ou en accompagnement, il apporte chaleur et réconfort à la table, en faisant un favori apprécié tant dans les foyers que dans les restaurants.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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