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Mentaiko Cheese Takoyaki

Mentaiko Cheese Takoyaki

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 214 cal (44.6%)
Protéines: 76 cal (15.8%)
Glucides: 190 cal (39.6%)

About Mentaiko Cheese Takoyaki

Les Takoyakis au Fromage Mentaiko sont une délicieuse cuisine de rue japonaise qui combine les saveurs de poulpe tendre et de fromage infusé au mentaiko, le tout dans une croûte croustillante et dorée. Originaire d'Osaka, cette variation du clasique takoyaki offre une expérience riche et savoureuse à chaque bouchée. Alors que le poulpe offre des protéines maigres et des nutriments essentiels, le fromage ajoute une indulgence crémeuse qui peut ne pas convenir à tout le monde. Les déguster de manière occasionnelle peut être un plaisir gustatif, parfait pour un en-cas gourmet ou une entrée unique lors de votre prochain rassemblement !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.