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Mentai sushi

Mentai sushi

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.9%
16.2%
22.9%
Matières grasses: 107 cal (22.9%)
Protéines: 76 cal (16.2%)
Glucides: 285 cal (60.9%)

About Mentai sushi

Les Sushis Mentai sont une délicieuse fusion entre les sushis japonais traditionnels et les saveurs audacieuses du mentaiko, ou œufs de morue assaisonnés. Provenant du Japon, ce plat unique associe du riz vinaigré, des fruits de mer frais et une sauce mentaiko crémeuse qui titille les papilles. Riche en acides gras oméga-3, il offre des avantages pour la santé du cœur, tout en étant faible en calories. Les Sushis Mentai ne sont pas simplement un repas ; c'est une expérience qui célèbre l'harmonie des saveurs et des textures. Laissez-vous tenter par ce délice culinaire à la fois nutritif et satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.