1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodium | 378.5 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.6 g | 15% | |
| Vitamine D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Menemen
Le Menemen est un plat traditionnel turc composé de tomates fraîches, de poivrons verts et d'œufs, tous sautés ensemble pour créer un mélange délicieux et réconfortant. Originaire du cœur de la cuisine turque, ce plat vibrant est souvent apprécié au petit-déjeuner ou en tant que collation. Riche en vitamines des tomates et des poivrons, le Menemen offre une dose saine de nutriments, tandis que les œufs fournissent une riche source de protéines. Simple, rapide à préparer et débordant de saveurs, le Menemen est un choix apprécié par les amateurs de cuisine du monde entier. Appréciez-le avec du pain croustillant pour une expérience complète!
