1 serving (100 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 38.1 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 635.7 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Melons
Les melons sont un fruit rafraîchissant et juteux, débordant de saveur et d'hydratation. Riche en vitamines A et C, ils renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau éclatante. Originaires de climats chauds, les melons comme la pastèque, le melon cantaloup et le melon miel sont des incontournables de la cuisine estivale dans le monde entier, souvent servis dans des salades, des smoothies, ou simplement en en-cas rafraîchissant. Avec leur forte teneur en eau et leur faible teneur en calories, ce sont des friandises sans culpabilité qui aident à vous hydrater. Adoptez la douceur des melons pour un ajout délicieux et sain à votre alimentation!
