1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 38.1 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 18.7 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 635.7 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Melon
Le Melon est un fruit délicieux et rafraîchissant, souvent apprécié pour sa douceur juteuse et ses couleurs vibrantes. Originaire des climats chauds, ce membre de la famille des cucurbitacées inclut des variétés comme le cantaloup et le melon d'eau. Riche en vitamines A et C, le melon offre une puissance d'antioxydants qui soutient la santé des yeux et renforce l'immunité. Avec sa haute teneur en eau, il est parfait pour l'hydratation par les chaudes journées estivales. Faible en calories mais riche en saveur, le melon est une délicieuse addition aux salades, smoothies ou à déguster tel quel. Savourez ce snack sain et rehaussez votre expérience de grignotage !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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