Soupe de melon

Soupe de melon

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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115.4
calories
1.9
protéines
26.9
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
115.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 48.1 mg 2%
Glucides totaux 26.9 g 9%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 23.1 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.2 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 288.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.6%
6.1%
7.2%
Matières grasses: 9 cal (7.2%)
Protéines: 7 cal (6.1%)
Glucides: 107 cal (86.6%)

About Soupe de melon

La soupe de melon est un mélange rafraîchissant de melons mûrs, comme le cantaloup et le melon miel, pureés pour créer un plat léger et estival. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle est particulièrement populaire dans les régions méditerranéennes et tropicales. Cette délicatesse rafraîchissante est souvent rehaussée d'un trait de jus de citron vert, de menthe, ou même d'une touche de gingembre pour un coup de fouet supplémentaire. Riche en vitamines A et C, elle est non seulement hydratante mais aussi faible en calories, en faisant une gourmandise sans remords. Parfaite en tant qu'entrée ou dessert léger, la soupe de melon est une délicieuse manière d'embrasser les saveurs de l'été !