1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calories |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 26.9 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 23.1 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La soupe de melon est un mélange rafraîchissant de melons mûrs, comme le cantaloup et le melon miel, pureés pour créer un plat léger et estival. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle est particulièrement populaire dans les régions méditerranéennes et tropicales. Cette délicatesse rafraîchissante est souvent rehaussée d'un trait de jus de citron vert, de menthe, ou même d'une touche de gingembre pour un coup de fouet supplémentaire. Riche en vitamines A et C, elle est non seulement hydratante mais aussi faible en calories, en faisant une gourmandise sans remords. Parfaite en tant qu'entrée ou dessert léger, la soupe de melon est une délicieuse manière d'embrasser les saveurs de l'été !