Salade de melon

Salade de melon

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
1.6
protéines
23.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 20.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.2%
6.2%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 6 cal (6.2%)
Glucides: 94 cal (91.2%)

About Salade de melon

La Salade de Melon est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour toutes les occasions. Débordante de pastèque juteuse, de melon cantaloup et de melon miel, elle réunit les saveurs sucrées et succulentes de l'été. Souvent rehaussée d'une pincée de menthe fraîche et d'un filet de jus de citron vert, cette salade incarne une fusion entre les cuisines méditerranéenne et tropicale. Riche en vitamines A et C, elle est faible en calories et incroyablement hydratante, ce qui en fait un choix sain pour les journées chaudes. Savourez la Salade de Melon en tant qu'apéritif léger, un essentiel de pique-nique ou un délicieux plat d'accompagnement qui célèbre l'essence des fruits frais!