1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules à la sauce
Les Mejillones En Salsa sont des moules succulentes, généralement cuites dans une sauce tomate riche et savoureuse, souvent rehaussée d'ail, d'oignons et d'une touche d'épices. Ce plat provient des cuisines côtières vibrantes d'Espagne et d'Amérique latine, célébrant la richesse de l'océan. Riche en protéines, en fer et en acides gras oméga-3 essentiels, les mejillones sont un choix de fruits de mer sain lorsqu'ils sont appréciés avec modération. Qu'ils soient servis en entrée ou en plat principal, leur goût délicieux et leur sauce copieuse créent une expérience satisfaisante qui vous transporte directement sur les rivages de la Méditerranée. Plongez dans les saveurs des Mejillones En Salsa dès aujourd'hui!
