1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 1388.9 mg | 60% | |
| Glucides totaux | 5.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.4 g | 88% | |
| Vitamine D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules au vinaigre
Les Mejillones En Escabeche sont des moules délicieusement marinées, originaires de la cuisine espagnole et latino-américaine. Ces mollusques tendres sont baignés dans une marinade piquante à base de vinaigre, enrichie d'ail, d'oignons et d'épices, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, ils constituent une collation ou une entrée nutritive. Bien qu'ils soient riches en minéraux tels que le fer et la vitamine B12, soyez attentif à leur teneur en sodium. Parfaits pour les tapas, les salades, ou en tant que délice autonome, les Mejillones En Escabeche sont un voyage savoureux au cœur des traditions culinaires côtières.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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