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Moules à la vapeur

Moules à la vapeur

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 73 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
202.8
calories
27.8
protéines
9.4
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
202.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 872.2 mg 37%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 177.8 mcg 889%
Calcium 88.9 mg 6%
Fer 9.7 mg 53%
Potassium 583.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.9%
55.8%
25.3%
Matières grasses: 50 cal (25.3%)
Protéines: 111 cal (55.8%)
Glucides: 37 cal (18.9%)

About Moules à la vapeur

Les Mejillones Al Vapor sont de succulents moules à la vapeur, un plat délicieux originaire de la cuisine côtière espagnole et latino-américaine. Cette délicatesse vibrante met généralement en avant des moules fraîches assaisonnées à l'ail, au persil, et un peu de vin blanc, permettant au goût naturel salé de briller. Regorgeant de protéines, de vitamines et de minéraux, elles constituent un choix nutritif, faible en calories mais riche en saveurs. Parfaites en entrée ou plat principal, les Mejillones Al Vapor apportent l'essence de la mer à votre table, rendant chaque bouchée une célébration de la bonté maritime.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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