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Roux

Roux

Sauce

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
473.9
calories
7.1
protéines
47.4
glucides
35.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
473.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.5 g 45%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 710.9 mg 30%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 118.5 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.3%
5.3%
59.4%
Matières grasses: 319 cal (59.4%)
Protéines: 28 cal (5.3%)
Glucides: 189 cal (35.3%)

About Roux

La Mehlschwitze est un agent épaississant traditionnel utilisé dans diverses cuisines européennes, particulièrement en cuisine allemande et française. Elle est obtenue en cuisant des parties égales de farine et de matière grasse, généralement du beurre, jusqu'à ce que le mélange prenne une couleur dorée pâle. Ce roux forme la base de sauces et soupes crémeuses, ajoutant à la fois richesse et profondeur. Bien qu'elle rehausse la saveur, il est important de noter que la Mehlschwitze peut être riche en calories et en glucides. Cependant, utilisée avec modération, elle peut être un ajout délicieux à des plats comme les sauces et les ragoûts, apportant chaleur et consistance à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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