Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
612.2
calories
23.8
protéines
102.0
glucides
10.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
612.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.2 g 13%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1156.5 mg 50%
Glucides totaux 102.0 g 37%
Fibres alimentaires 13.6 g 48%
Sucres 6.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 136.1 mg 10%
Fer 5.4 mg 30%
Potassium 340.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.6%
16.0%
15.4%
Matières grasses: 91 cal (15.4%)
Protéines: 95 cal (16.0%)
Glucides: 408 cal (68.6%)

About Pain complet

Le Meergranen Boterham est un sandwich complet et multi-grains qui célèbre l'essence d'une alimentation nutritive. Rempli d'un mélange de céréales complètes, de graines et de fibres, il offre une source généreuse d'énergie et de nutriments essentiels. Cet incontournable haille de la cuisine néerlandaise, où le pain est une partie vitale de la vie quotidienne. Non seulement il est riche en vitamines et minéraux, mais sa teneur élevée en fibres soutient la santé digestive, en en faisant un choix intelligent pour des repas équilibrés. Savourez-le avec vos garnitures ou étalages préférés pour un coup de pouce délicieux et sain à tout moment de la journée !